Des conseils pour lancer son projet professionnel et devenir travailleur indépendant, avec la description de toutes les étapes pour préparer et développer son activité.

Sélection de 70 recettes estivales pour les journées chaudes : sardines citronnées, gaspacho, fajitas, caviar d'aubergines, linguine de palourdes, beignets à la fleur d'oranger, entre autres.

Des conseils concrets pour soulager l'anxiété, la dépression ou encore les traumatismes grâce au nerf vague. Avec des explications accessibles sur le fonctionnement de ce dixième nerf crânien et du système nerveux, des techniques de respiration et de massage, des exercices physiques, des témoignages de patients, entre autres.

Guy2Bezbar revient fort avec Jeunesse Dorée, une mixtape de 15 titres où il mêle égo-trip, mélodies raffinées et street poésie. Entouré d'un casting cinq étoiles - Aya Nakamura, SDM, KLN, Killa Predator, Joé Dwèt Filé, La Mano 1.9 - le rappeur du 18e explore les contrastes entre réussite éclatante et réalités de terrain. Premier extrait clippé avec Killa Predator, le titre éponyme annonce la couleur : esthétique léchée, attitude brute, et cette touche d'arrogance dorée qui lui va si bien. Sortie prévue le 3 octobre - personne ne pourra l'ignorer.