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Nouveauté
LivreNon disponible
Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en douceur et vous aider à remettre petit à petit votre corps d'aplomb.Pendant les 3  premiers mois, vous apprendrez les gestes simples comme la respiration hypopressive ou les bonnes postures pour resserrer le bassin, relancer la circulation sanguine… et vous vous entraînerez déjà à remettre en place la sangle abdominale, à rééduquer le périnée.De 3 à 6 mois, commencez par des petites séances progressives de 9  exercices issus principalement des principes du Pilates, du yoga et de la méthode de  Gasquet, ciblant les parties du corps à étirer, remuscler et renforcer en priorité.Au-delà de 6 mois, adoptez une routine de programmes plus complets pour consolider vos acquis et gagner en tonicité.En prime, une trousse de secours pour apaiser les maux du post-partum  : comment soulager le dos et les épaules, remédier aux hémorroïdes, corriger un diastasis… Et une mine de conseils, d'informations !
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Nouveauté
Tome :
2
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Le projet de Lori pour passer une seconde lune de miel dans les Cotswolds tombe à l'eau et elle se retrouve à voyager avec son beau-père. Lorsque ce dernier disparaît en laissant une mystérieuse note, elle part à sa recherche lors d'un périple en voiture à travers l'Angleterre, aidée par le fantôme de tante Dimity.
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La maternage proximal, ou intensif, se traduit notamment par un allaitement long, le portage du bébé au plus près du corps et le fait de dormir avec son enfant. Créatrice du compte Instagram Gardetesconseils, l'auteure invite les mamans à décomplexer sur ce type de maternage et à suivre leur instinct maternel, sans négliger les conseils d'experts.
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Qu'est-ce que l'amour  ? Quel pouvoir ont les mots  ? Pourquoi certains frères et sœurs s'entendent-ils aussi mal  ? L'argent fait-il le bonheur  ? Quelle est la place des femmes dans le monde  ? Les écrans vont-ils remplacer les humains  ?La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces questionnements permettrait de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux, de développer leur sens critique et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.Dans ce livre illustré poétiquement par Anne-Gaëlle Causse, Caroline Goldman propose aux enfants entre 8 et 11  ans des réponses simples aux grandes questions de psychologie qu'ils se posent. Au moyen de 16  brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge, tout en leur laissant la liberté de s'exprimer par écrit en fin de chaque leçon.
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Tome :
6
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Craignant pour sa vie, Jane Wetherby prie Hamish de passer Noël avec elle sur l'île d'Eileencraig, avec un groupe d'amis. Les festivités tournent court après la découverte du corps d'Heather, une amie de Jane, abandonné sur une falaise. La police locale est persuadée qu'il s'agit d'un accident mais Hamish est convaincu qu'elle a été assassinée et que le coupable se cache parmi les invités.
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Tome :
4
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Priscilla Tempest, l'attachée de presse de l'hôtel Savoy est ravie : Orson Welles a décidé d'y organiser un dîner réunissant treize invités parmi lesquels Cary Grant, Alfred Hitchcock ou encore lord Mountbatten. Elle choisit donc d'ignorer la rumeur selon laquelle être treize personnes à table porte malheur. Mais le lendemain, une invitée est retrouvée morte dans sa suite.
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Impliquée dans le mode opératoire de son père lorsqu'elle était enfant, Jessica Becker, fille de l'un des pires tueurs en série emprisonnés, est parvenue à se reconstruire autant que possible. Mais, lorsque des meurtres sont à nouveau commis, elle se retrouve au coeur de l'attention.
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Psychologue clinicienne du développement, l'auteure liste les phrases à ne pas employer en s'adressant à son enfant. Certains énoncés peuvent avoir un impact psychologique négatif. Elle conseille de s'adapter à son niveau de développement intellectuel pour préserver la confiance réciproque et propose des alternatives de reformulation pour apporter une solution qui favorise le dialogue.
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Vétéran du Vietnam, Jeremiah Fitzjurls vit à Taggard, petite ville des monts Ozarks durement touchée par la récession. Face à un monde de plus en plus hostile, il apprend à Joanna, sa petite-fille, comment se défendre et manier les armes. Quand les Ledford, une famille de suprémacistes blancs, s'en prennent à cette dernière, Jeremiah n'a d'autre choix que de répondre par la violence.
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Un secret bien gardé est à l'origine du talent de deux artistes, un flash psychique sans précédent bouleverse de manière catastrophique l'existence de Danny, un veuf éploré se rend en Floride et reçoit un héritage inattendu accompagné d'importantes obligations, un vétéran du Vietnam répond à une offre d'emploi, etc. Douze nouvelles plongeant dans les tréfonds les plus sombres de la vie.
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