Une présentation du patrimoine naturel et historique, des traditions culinaires ainsi que des différentes manifestations culturelles de la Lorraine et des Vosges. Avec des renseignements pratiques afin d'organiser son séjour, des itinéraires de visite pour chaque département ou encore un choix d'adresses. Un code permet d'accéder gratuitement à la version numérique du guide. ©Electre 2024

Pour sauver Alice, la brigade des cauchemars doit entrer dans la tête de Léonard. ©Electre 2024

Un atlas mettant en lumière les marges géographiques et les blancs des cartes pour questionner le sens caché des représentations géographiques ainsi que la dimension culturelle et politique des informations transmises par ces blancs. ©Electre 2024

Recueil des lettres envoyées par l'exploratrice à sa famille, de 1925 à 1941, au cours de ses nombreux voyages en Méditerranée, à Berlin, dans les républiques soviétiques, en Mandchourie, au Turkestan chinois et au sud de l'Inde. Accompagnées de photos prises pendant ses expéditions, elles témoignent des élans de l'auteure vers l'ailleurs et de son cheminement intérieur. ©Electre 2024

Venant d'emménager chez sa tante, Mary découvre une fleur mystérieuse dans la forêt. Celle-ci ne fleurit qu'une fois tous les sept ans et porte le nom de fleur de la sorcière. Pour une nuit, elle offre des pouvoirs magiques à la fillette et lui permet d'entrer à Endor, la plus prestigieuse des écoles de magie.

Pour ressusciter son père, Aliénor fait équipe avec Lancelot. Ensemble, ils doivent accomplir de nombreuses missions avant que l'Ankou n'emporte l'âme de Merlin à tout jamais.

DIFFÉRENCECe livre est le parcours poignant de Mary, enfermée dans son bégaiement, jusqu'à sa rencontre salvatrice avec la nature sauvage.DESTINS CROISÉSEn effet, la jeune anglaise, rejetée par la société conservatrice du début des années 60, découvre une panthère abandonnée, réfugiée dans une merveilleuse forêt des Cornouailles qui semble là pour accueillir et protéger l'enfant et l'animal.RÉSILIENCEEt c'est de cette rencontre que naîtra la résilience. À travers l'alliance de ces deux êtres perdus, et comment l'une saura dépasser ses difficultés pour sauver l'autre. Un récit très réconfortant pour des pré-ados.

Guide touristique pour découvrir la Lettonie, l'Estonie et la Lituanie : sites incontournables, suggestions d'itinéraires, patrimoine culturel. Avec des sections thématiques consacrées aux voyages en famille, aux activités de plein air, etc. ©Electre 2024

Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en douceur et vous aider à remettre petit à petit votre corps d'aplomb.Pendant les 3  premiers mois, vous apprendrez les gestes simples comme la respiration hypopressive ou les bonnes postures pour resserrer le bassin, relancer la circulation sanguine… et vous vous entraînerez déjà à remettre en place la sangle abdominale, à rééduquer le périnée.De 3 à 6 mois, commencez par des petites séances progressives de 9  exercices issus principalement des principes du Pilates, du yoga et de la méthode de  Gasquet, ciblant les parties du corps à étirer, remuscler et renforcer en priorité.Au-delà de 6 mois, adoptez une routine de programmes plus complets pour consolider vos acquis et gagner en tonicité.En prime, une trousse de secours pour apaiser les maux du post-partum  : comment soulager le dos et les épaules, remédier aux hémorroïdes, corriger un diastasis… Et une mine de conseils, d'informations !