Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en douceur et vous aider à remettre petit à petit votre corps d'aplomb.Pendant les 3  premiers mois, vous apprendrez les gestes simples comme la respiration hypopressive ou les bonnes postures pour resserrer le bassin, relancer la circulation sanguine… et vous vous entraînerez déjà à remettre en place la sangle abdominale, à rééduquer le périnée.De 3 à 6 mois, commencez par des petites séances progressives de 9  exercices issus principalement des principes du Pilates, du yoga et de la méthode de  Gasquet, ciblant les parties du corps à étirer, remuscler et renforcer en priorité.Au-delà de 6 mois, adoptez une routine de programmes plus complets pour consolider vos acquis et gagner en tonicité.En prime, une trousse de secours pour apaiser les maux du post-partum  : comment soulager le dos et les épaules, remédier aux hémorroïdes, corriger un diastasis… Et une mine de conseils, d'informations !

Qu'est-ce que l'amour  ? Quel pouvoir ont les mots  ? Pourquoi certains frères et sœurs s'entendent-ils aussi mal  ? L'argent fait-il le bonheur  ? Quelle est la place des femmes dans le monde  ? Les écrans vont-ils remplacer les humains  ?La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces questionnements permettrait de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux, de développer leur sens critique et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.Dans ce livre illustré poétiquement par Anne-Gaëlle Causse, Caroline Goldman propose aux enfants entre 8 et 11  ans des réponses simples aux grandes questions de psychologie qu'ils se posent. Au moyen de 16  brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge, tout en leur laissant la liberté de s'exprimer par écrit en fin de chaque leçon.

Un inventaire poétique à hauteur d'enfant sur les choses qui l'entourent ! Il y a tellement de choses que je ne peux pas les compter ! ce qu'il y a dans ma chambre, ce qui y a dans mon lit, ce qu'il y a dans mon frigo, ce qu'il y a dans la rue, ce qu'il y a dans la forêt, ce qu'il y a au grenier, ce qu'il y a à la boulangerie, ce qu'il y a dans mon cartable, ce qu'il y a au marché, ce que j'aime le plus, ce que je déteste le plus, ... Un inventaire avec des illustrations colorées et légendées avec beaucoup d'humour, dès 3 ans.

Un album documentaire pour découvrir l'habitat des animaux dans les prairies, aux abords des rivières, dans les arbres ou sous terre ainsi que la créativité dont ces petits architectes font preuve pour se construire des abris selon leurs besoins.

Une découverte humoristique de la vie et des moeurs de cet as du camouflage qu'est le caméléon.

Un imagier encyclopédique pour découvrir le fonctionnement de l'hôpital : les urgences, les soins, les étapes d'une opération, le quotidien des enfants en séjours longs, le rôle des différents soignants.

Une nouvelle édition pour les petits piétons ! Un album éducatif et ludique pour acquérir les bons réflexes et développer son attention. Apprendre à traverser Reconnaître les panneaux Connaître les règles Détecter les situations dangereuses Appréhender la vitesse des différents véhicules Utiliser les gestes de sécurité à draisienne / trotinette / vélo Et bien plus encore ! 36 activités pour apprendre à circuler sans danger dès 3 ans.