Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

90 recettes à base de produits frais et sains, sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, adaptées à la santé et au développement du bébé et qui permettent de l'éveiller au goût à travers différentes saveurs : gaufres maison au butternut, mini-pizzas de chou-fleur ou encore potage courgette et lin.

Le premier album décapant des reines de la Tanzanie ! Maisha, le premier album des Zawose Queens, la première fois que des femmes de la célèbre famille musicale des Zawose en Tanzanie prennent leur place en tant que chanteuses et interprètes principales. Les chansons qui en résultent d'un patient travail d'écriture vont de la sobriété des sonorités traditionnelles à la profusion de celles traitées avec des éléments électroniques subtils, des rythmes et des samples. Maisha" est le premier titre de l'album à venir : les paroles y parlent de la lutte quotidienne pour une vie meilleure, et le puissant son, qui va du traditionnel au moderne, met en scène les Queens au chant, à l'illimba et aux percussions, avec le Wamwiduka Band aux choeurs et aux percussions, ainsi qu'une production comprenant des tambours, des synthés et des basses puissantes. Les Zawose Queens suivront les traces de leur père et de leur grand-père en se produisant au WOMAD en juillet dans le Wiltshire.

Authenticité, autonomie, liberté, sobriété ... autant de valeurs desquelles notre civilisation nous tient de plus en plus éloignés. Ressentant un appel primitif irrépressible, venu droit du fond des âges, Kim Pasche est parti dans le Grand Nord canadien en quête d'une reconnexion brute au monde sauvage par un mode de vie semblable à celui de nos ancêtres de la préhistoire. A travers ses pérégrinations en Europe, puis en Amérique du Nord, il raconte ses apprentissages des savoirs ancestraux et son évolution au fil des années, vers un nouveau rapport à la nature, à la spiritualité, au temps, et même à son existence en tant qu'humain.

Originaire de Guinée et partenaire de Ba Cissoko, le virtuose Sekou Kouyate est la révélation world de l'année en s'associant avec le guitariste slamer New Yorkais Joe Driscoll. Une fusion de musiques urbaine et africaine d'une énergie rare. Joe et Sekou figurent parmi les talents prometteurs du magazine Songlines.

Un tour du monde des massages, avec des explications sur leurs bienfaits.

L'éditeur se souvient comment, pour lui remonter le moral, l'écrivain S. Tesson lui a proposé de se lancer dans une ascension mont Blanc, en dépit de son vertige. Il décrit sa préparation physique et leur aventure jusqu'au sommet. Prix du livre numérique 2017 (prix des lecteurs).

Une présentation du patrimoine naturel et historique, des traditions culinaires ainsi que des différentes manifestations culturelles de la Lorraine et des Vosges. Avec des renseignements pratiques afin d'organiser son séjour, des itinéraires de visite pour chaque département ou encore un choix d'adresses. Un code permet d'accéder gratuitement à la version numérique du guide. ©Electre 2024

Guide proposant plus de cent adresses pour découvrir Athènes ainsi que les îles grecques à travers des lieux et des expériences qui sortent de l'ordinaire. ©Electre 2024

Guide touristique pour découvrir la Lettonie, l'Estonie et la Lituanie : sites incontournables, suggestions d'itinéraires, patrimoine culturel. Avec des sections thématiques consacrées aux voyages en famille, aux activités de plein air, etc. ©Electre 2024