Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

90 recettes à base de produits frais et sains, sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, adaptées à la santé et au développement du bébé et qui permettent de l'éveiller au goût à travers différentes saveurs : gaufres maison au butternut, mini-pizzas de chou-fleur ou encore potage courgette et lin.

Un dossier consacré aux lacs qui décrit leur géographie, leur environnement, leur biodiversité et leur aspect géopolitique. Avec des entretiens, des extraits littéraires illustrés, des infographies et des conseils de lecture, de films ou encore de musique. ©Electre 2024

Un tour du monde des massages, avec des explications sur leurs bienfaits.

Toutes les clés essentielles pour appréhender les principales lois et théories de la physique avec des citations, des rappels historiques et des biographies.

Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter son inexplicable déprime. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'explications et d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau.

Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, mythes et légendes célèbres.

Présentation des cent photographies récompensées lors de l'édition 2022 du concours Wildlife Photographer of the year. Un hymne à la nature qui invite à la respecter et à la défendre. Avec, pour chaque cliché, son histoire et ses conditions de prises de vue. ©Electre 2023

Présentation de plus de 80 constellations visibles depuis la Terre pour apprendre à les reconnaître soi-même : la Grande Ourse, Cassiopée, le Bouvier, etc. Chacune est accompagnée du mythe la concernant.

Le psychothérapeute explique comment apprendre à s'affirmer, à savoir dire non, à mieux communiquer et à modérer sa gentillesse dans certaines situations de la vie quotidienne : relations interpersonnelles, professionnelles ou familiales.