Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Une biographie de LeBron James retraçant sa carrière mais aussi son histoire personnelle, plus particulièrement sa jeunesse. Après avoir mené plus de 300 interviews de proches du basketteur, l'auteur démontre l'influence d'une enfance sans père sur son caractère et sur son jeu puis évoque son amitié avec Barack Obama et Warren Buffet ou encore son engagement dans les débats sociaux. ©Electre 2024

Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.• S'adapter aux changements  d'ouvreur à demi de mêlée, du rugby à XV au rugby à 7.Enquête, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre en quoi ce joueur sort du cadre.Ce livre s'adresse à tous les fans du ballon ovale.

Petit Renard est de très mauvaise humeur. Il dit que personne ne l'aime. Mais ce n'est pas vrai. Maman va le rassurer et lui expliquer que leur amour durera toujours, quoi qu'il arrive...

Un écureuil et son ami aiment s'asseoir sur la vieille souche pour regarder les oiseaux voler. Ils prennent ensuite le chemin jaune pour écouter le merle chanter. Mais un jour, ce dernier n'y est pas. Ils partent à sa recherche sur le sentier où finalement ils le trouvent endormi. Ils s'assoient en silence et attendent qu'il se réveille.

Quels sont les secrets du phénomène de la natation française, Léon Marchand ?• Cultiver sa polyvalence dans les 4 nages.• Rester à l'écoute de son corps.• Éprouver du plaisir à un entraînement sans relâche.• Acquérir un mental hors norme.• Rester humble et ambitieux.Enquêtes, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre comment est né celui qui a déjà conquis l'Europe et l'Amérique. Ce livre s'adresse à tous les fans des grands bassins.

Après Nous, les émotions et La vie secrète des émotions, cet album dévoile ce que font ces créatures surprenantes qui incarnent les émotions la nuit venue : le bonheur dort profondément, l'imagination part en excursion, l'amitié commande des pizzas à partager, la tranquillité promène son chien et l'anxiété ne parvient jamais à trouver le sommeil.

Rafiki raconte à la jeune lionne Kiara - la fille de Simba et Nala - la légende de Mufasa. Il est aidé en cela par Timon et Pumbaa, dont les formules choc sont désormais bien connues. Relatée sous forme de flashbacks, l'histoire de Mufasa est celle d'un lionceau orphelin, seul et désemparé qui, un jour, fait la connaissance du sympathique Taka, héritier d'une lignée royale. Cette rencontre fortuite marque le point de départ d'un périple riche en péripéties du petit groupe " d'indésirables " qui s'est lié à eux et qui est désormais à la recherche de son destin. Leurs liens d'amitié seront soumis à rude épreuve lorsqu'il leur faudra faire équipe pour échapper à un ennemi aussi menaçant que mortel...

Georges l'a pourtant cherché partout :sous sa couette,  derrière son lit,  au-dessus de l'armoire,  derrière la porte,  dans la cuisine  et même dans le garage.  Mais rien.  Aujourd'hui,  il n'est pas venu.  Qui donc ?Eh bien, le Sommeil, pardi !

Des années après avoir assisté à la mort du héros vénéré Maximus aux mains de son oncle, Lucius est forcé d'entrer dans le Colisée lorsque son pays est conquis par les empereurs tyranniques qui gouvernent désormais Rome d'une main de fer. La rage au coeur et l'avenir de l'Empire en jeu, Lucius doit se tourner vers son passé pour trouver la force et l'honneur de rendre la gloire de Rome à son peuple.