Le continental divide trail est un sentier de randonnée de 5.000 kilomètres à travers cinq Etats de l'ouest des Etats-Unis. L'auteure partage l'expérience de son voyage de six mois avec son compagnon, en décrivant les paysages et en donnant des conseils.

En 1933, l'auteure rejoint son époux parti s'établir sur une île de l'Arctique. Elle troque son quotidien de femme d'intérieur contre celui de femme de trappeur entre chasses aux phoques, tempêtes et aurores boréales. Alors que la nuit polaire s'installe sur leur cabane, elle se laisse peu à peu séduire par la nature dont dépend leur survie. Le récit évoque l'intensité de cette expérience.

Des objets à créer à partir de fleurs, de fruits, de légumes ou de plantes, tels qu'un sapin de Noël, des mobiles de saison, des photophores gourmands, des saladiers de feuilles, des paniers ou encore des cartons d'invitation.

80 créations artistiques à réaliser à partir de fleurs, de fruits, de légumes ou de plantes, telles que de la peinture avec du jus de chou rouge ou de la musique avec une tige de pissenlit.

Pendant une année, l'exploratrice a parcouru à pied les plus de 7.000 kilomètres du Sentiero Italia, le plus long sentier du monde, qui traverse la totalité des montagnes italiennes. Dans son récit, se croisent Vénus, Déméter et Perséphone, des madones et des pizzas napolitaines, des pierres qui parlent, des bidets dans des dortoirs, des chants de sirènes, de la sagesse et de la beauté.

Présentation par ordre alphabétique des villages membres de l'association. Avec, pour chacun, une liste des monuments ouverts au public, un calendrier des manifestations, les spécialités culinaires et artisanales, des idées de balades à pied et à vélo, ainsi qu'un choix de services à proximité et d'adresses pour séjourner et manger. Des QR codes donnent accès à des informations complémentaires.

Des conseils et des méthodes pour apprendre à dessiner des animaux mignons avec la technique du mochi-blob.