Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

90 recettes à base de produits frais et sains, sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, adaptées à la santé et au développement du bébé et qui permettent de l'éveiller au goût à travers différentes saveurs : gaufres maison au butternut, mini-pizzas de chou-fleur ou encore potage courgette et lin.

Un album documentaire évoquant l'évolution du corps au cours de la vie. L'auteure aborde les complexes et les diversités physiques, rappelant que la perfection n'existe pas.

Authenticité, autonomie, liberté, sobriété ... autant de valeurs desquelles notre civilisation nous tient de plus en plus éloignés. Ressentant un appel primitif irrépressible, venu droit du fond des âges, Kim Pasche est parti dans le Grand Nord canadien en quête d'une reconnexion brute au monde sauvage par un mode de vie semblable à celui de nos ancêtres de la préhistoire. A travers ses pérégrinations en Europe, puis en Amérique du Nord, il raconte ses apprentissages des savoirs ancestraux et son évolution au fil des années, vers un nouveau rapport à la nature, à la spiritualité, au temps, et même à son existence en tant qu'humain.

Un tour du monde des massages, avec des explications sur leurs bienfaits.

L'éditeur se souvient comment, pour lui remonter le moral, l'écrivain S. Tesson lui a proposé de se lancer dans une ascension mont Blanc, en dépit de son vertige. Il décrit sa préparation physique et leur aventure jusqu'au sommet. Prix du livre numérique 2017 (prix des lecteurs).

Un ouvrage pour comprendre les mécanismes du cerveau, en particulier à l'adolescence. Avec des tests et des quiz pour se tester en s'amusant.

Des réponses aux questions des enfants sur les addictions au travers d'explications illustrées et de saynètes de bandes dessinées : leurs mécanismes psychologiques et physiques, les différentes substances et les comportements addictifs, les aides. L'ouvrage reprend des épisodes du programme éducatif télévisé 1 jour, 1 question.

Une présentation du patrimoine naturel et historique, des traditions culinaires ainsi que des différentes manifestations culturelles de la Lorraine et des Vosges. Avec des renseignements pratiques afin d'organiser son séjour, des itinéraires de visite pour chaque département ou encore un choix d'adresses. Un code permet d'accéder gratuitement à la version numérique du guide. ©Electre 2024