Une présentation du patrimoine naturel et historique, des traditions culinaires ainsi que des différentes manifestations culturelles de la Lorraine et des Vosges. Avec des renseignements pratiques afin d'organiser son séjour, des itinéraires de visite pour chaque département ou encore un choix d'adresses. Un code permet d'accéder gratuitement à la version numérique du guide. ©Electre 2024

Un atlas mettant en lumière les marges géographiques et les blancs des cartes pour questionner le sens caché des représentations géographiques ainsi que la dimension culturelle et politique des informations transmises par ces blancs. ©Electre 2024

Recueil des lettres envoyées par l'exploratrice à sa famille, de 1925 à 1941, au cours de ses nombreux voyages en Méditerranée, à Berlin, dans les républiques soviétiques, en Mandchourie, au Turkestan chinois et au sud de l'Inde. Accompagnées de photos prises pendant ses expéditions, elles témoignent des élans de l'auteure vers l'ailleurs et de son cheminement intérieur. ©Electre 2024

Après avoir délaissé la propriété familiale à cause du décès de sa soeur Claire, Meredith est contrainte d'y retourner pour célébrer un grand mariage. Pour ne pas sombrer dans la tristesse, elle s'adonne à un jeu familial où chacun doit viser les autres avec des pistolets à eau. Elle forme une alliance avec un garçon d'honneur au charme envoûtant et développe des sentiments à son égard.

Guide touristique pour découvrir la Lettonie, l'Estonie et la Lituanie : sites incontournables, suggestions d'itinéraires, patrimoine culturel. Avec des sections thématiques consacrées aux voyages en famille, aux activités de plein air, etc. ©Electre 2024

Acteur d'une série à succès, Marcus prend plaisir à se moquer de ses ratés scénaristiques dans des fanfics qu'il publie sous pseudonyme. Lorsque April, une jeune femme amatrice de fanfiction et de cosplay, publie en ligne une photo d'elle costumée, ses rondeurs lui valent nombre de commentaires haineux. Marcus l'invite alors à dîner, sans savoir qu'ils correspondent sur un forum depuis longtemps. ©Electre 2024

Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en douceur et vous aider à remettre petit à petit votre corps d'aplomb.Pendant les 3  premiers mois, vous apprendrez les gestes simples comme la respiration hypopressive ou les bonnes postures pour resserrer le bassin, relancer la circulation sanguine… et vous vous entraînerez déjà à remettre en place la sangle abdominale, à rééduquer le périnée.De 3 à 6 mois, commencez par des petites séances progressives de 9  exercices issus principalement des principes du Pilates, du yoga et de la méthode de  Gasquet, ciblant les parties du corps à étirer, remuscler et renforcer en priorité.Au-delà de 6 mois, adoptez une routine de programmes plus complets pour consolider vos acquis et gagner en tonicité.En prime, une trousse de secours pour apaiser les maux du post-partum  : comment soulager le dos et les épaules, remédier aux hémorroïdes, corriger un diastasis… Et une mine de conseils, d'informations !

Anaïs a décroché un poste prestigieux dans le domaine de la voile, sa passion, à New York. La jeune femme a beau être brillante, sa désorganisation est légendaire, à l'inverse d'Arthur, son collègue, qui ne jure que par la productivité et a optimisé chaque minute de sa vie. Lorsqu'il lui propose de la coacher, elle accepte à contrecoeur. ©Electre 2024