Des témoignages, des fiches pratiques, des activités et des mémos pour adopter les secrets du bonheur scandinave avec ses enfants, notamment dans les mille premiers jours de leur vie.

Pendant une année, l'exploratrice a parcouru à pied les plus de 7.000 kilomètres du Sentiero Italia, le plus long sentier du monde, qui traverse la totalité des montagnes italiennes. Dans son récit, se croisent Vénus, Déméter et Perséphone, des madones et des pizzas napolitaines, des pierres qui parlent, des bidets dans des dortoirs, des chants de sirènes, de la sagesse et de la beauté.