Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

90 recettes à base de produits frais et sains, sans sel, sans gluten et sans sucres transformés, adaptées à la santé et au développement du bébé et qui permettent de l'éveiller au goût à travers différentes saveurs : gaufres maison au butternut, mini-pizzas de chou-fleur ou encore potage courgette et lin.

Un tour du monde des massages, avec des explications sur leurs bienfaits.

«  Les mémoires remarquables d'une jeune femme qui décide d'échapper à son destin.  » Barack Obama  Tara Westover n'a  jamais eu d'acte de naissance. Ni de dossier scolaire, car elle n'a  jamais fréquenté  une salle de classe. Pas dossier médical non plus, parce que son père ne croyait pas en la médecine, mais à la Fin des temps.Enfant, elle a regardé  son père mormon s'enfermer dans ses convictions, et son frère céder  à la violence. Et, à seize ans, Tara décide  de s'éduquer toute seule. Son combat pour la connaissance la mènera  loin des montagnes de l'Idaho, au-delà des océans, d'un continent à l'autre, d'Harvard à Cambridge. C'est à ce moment seulement  qu'elle se demande si elle n'est  pas allée trop loin. Lui reste-t-il un moyen de renouer avec les siens ?Une éducation est le récit d'une  construction  de soi, l'histoire d'une fidélité farouche envers la famille, et du chagrin dû à la rupture. Forte de la lucidité qui constitue la marque des  grands auteurs, Tara Westover nous livre son expérience singulière : son combat pour  entrer  dans l'âge adulte grâce à  une éducation qui  lui a permis de poser un regard neuf sur la vie  et donné  la volonté de changer.Traduit de l'anglais par Johan Frédérik Hel Guedj

Un documentaire ludique requérant la participation du lecteur, pour tout savoir sur les volcans. ©Electre 2024

Le jeune lecteur est le héros d'une histoire dans laquelle Chi quitte l'appartement pour le parc et ses jeux, mais aussi ses dangers. ©Electre 2024

Rédacteur à l'Echo du rongeur, le jeune lecteur doit échapper aux pirates avant de se retrouver enfermé dans une boucle temporelle. ©Electre 2024

Un documentaire ludique requérant la participation du lecteur, pour tout savoir sur l'Amazonie, ses tribus indigènes, sa faune et sa flore. ©Electre 2024

Le jeune lecteur incarne Silène, qui doit sauver les héros grecs en délivrant un message aux humains tout en évitant les pièges des traîtres de l'Olympe. ©Electre 2024

Le jeune lecteur est en visite avec sa classe dans le coffre-fort de Picsou mais il se retrouve enfermé à l'intérieur. Au même moment, les Rapetou décident de tenter une nouvelle fois de cambrioler Picsou. Le lecteur doit s'échapper en évitant les malfaiteurs. Avec un plan détaillé pour se repérer, des objets et un carnet d'indices pour progresser dans l'histoire. ©Electre 2024