Noël approche à Welford, petit village du Yorkshire, et Susan Collins se réjouit de le fêter en compagnie de son fils Jack. Quand elle rencontre l'auteur de livres pour enfants Douglas MacLeod, pourtant pas du tout son type d'homme, elle qui avait renoncé à l'amour est immédiatement séduite. Mais c'est le moment que choisit Michael Chalk, le père de Jack, pour revenir dans sa vie.

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants.

Consciente de sa différence dès l'enfance, Lya a 22 ans quand on lui diagnostique le syndrome d'Asperger. Cette professeure des écoles ne prévoyait nullement de mener un jour une carrière d'athlète de haut niveau, mais elle trouve un sens à sa vie grâce à la Force Athlétique, une discipline dans laquelle elle devient la n° 1 mondiale en quelques années seulement.C'est avec émotion et authenticité qu'elle partage son histoire, ses combats au quotidien face au handicap invisible : des difficultés dans les interactions sociales, au harcèlement scolaire, en passant par le sexisme. Sa force, sa détermination et son courage suscitent l'admiration.Un message d'espoir pour donner à celles et ceux que la vie malmène, la force de ne jamais renoncer.  Ce sport a bouleversé et transcendé ma vie. J'irais même jusqu'à dire qu'il m'a sauvée.