Recueil de 70 recettes élaborées par les invités de l'émission de F. Lopez, Un dimanche à la campagne : les rouleaux de printemps de Julie de Bona, les pâtes aux légumes d'Alex Vizorek, les keftas de courgettes et de carottes de Sonia Rolland, les poires pochées au gorgonzola de Zabou Breitman, la mousse au chocolat d'Agustin Galiana, entre autres.

Sachi, 16 ans, est à son cinquième mois de grossesse. Son professeur principal l'encourage à candidater pour un lycée qui enseigne par correspondance.

Des conseils concrets pour soulager l'anxiété, la dépression ou encore les traumatismes grâce au nerf vague. Avec des explications accessibles sur le fonctionnement de ce dixième nerf crânien et du système nerveux, des techniques de respiration et de massage, des exercices physiques, des témoignages de patients, entre autres.

Fascinantes, mystérieuses, épouvantables, vengeresses, protectrices... autant de qualificatifs pour décrire les sorcières que Daisuke Igarashi prend un malin plaisir à mettre en scène au travers des six histoires qu'il nous propose dans ce diptyque. Il dresse ainsi, avec son trait cauchemardesque et hypnotisant, des portraits de femmes qui tiennent « Le secret du monde au creux de leurs mains ».

Une description de l'écosystème complexe et intelligent qui détermine la santé à travers laquelle l'auteur explique comment prévenir et guérir tout type de maladie. Il apporte une nouvelle compréhension du microbiote, de la longévité et de l'énergie cellulaire, et propose des solutions pratiques.

Hépato-gastro-entérologue spécialisée dans les maladies du foie, l'auteure vulgarise des informations scientifiques sur le fonctionnement de l'appareil digestif. Elle livre des conseils pour devenir acteur de sa santé et présente les signaux d'alerte à connaître pour chaque organe.

Au coeur de la montagne, la belle Mira enseigne à la toute jeune Alicia comment lire les traces de pas des animaux ou comprendre l'écho de la forêt. Mais loin de là se prépare un voyage spatial visant à libérer l'énergie d'une pierre singulière. Hinata, la voleuse de chant, vit un autre envoûtement lors d'un voyage en bateau en découvrant une île merveilleuse.

Hanayo, veuve depuis des années, et Yoshiko, célibataire et gérante d'un magasin de cosmétiques, ont des vies totalement différentes. Mais lorsqu'elles se rencontrent en tant que seniors, elles sont immédiatement attirées l'une par l'autre.

Libérée de ses obligations, Hanayo s'ouvre à de nouvelles expériences et s'inscrit à un cours de littérature. Pour son anniversaire, elle préfère célébrer avec Yoshiko, malgré les séquelles de son premier amour qui pèsent encore sur leurs sentiments naissants.