Le psychothérapeute explique comment apprendre à s'affirmer, à savoir dire non, à mieux communiquer et à modérer sa gentillesse dans certaines situations de la vie quotidienne : relations interpersonnelles, professionnelles ou familiales.

Présentation de vingt créatures marines et aquatiques fantastiques issues des contes, des mythes et des légendes du monde, de l'hydre de Lerne à la nure-onna du folklore japonais, en passant par les Néréides ou encore Jörmungand dans la mythologie nordique.

Présentation de personnages terrifiants : le comte Dracula, la créature de Frankenstein, les loups-garous, les momies, les sorcières, le Minotaure, Wendigo, Méduse, les ogres, entre autres.

Cette encyclopédie consacrée aux fantômes mêle des portraits romancés et des textes documentaires décrivant les nombreuses formes que prennent ces créatures à travers le monde et les époques.

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants.

Cette encyclopédie consacrée aux ogres mêle des portraits romancés et des textes documentaires décrivant ces personnages terrifiants, de Shrek à la Yama-Uba en passant par Cronos.

Cinquante questions-réponses autour des religions. Illustrées d'exemples empruntés aux diverses confessions, elles mettent en lumière la place qu'elles occupent dans la mémoire, l'héritage et les traditions des différents pays du monde ainsi que dans la vie privée des croyants.

L'auteure dénonce la façon dont le travail sur soi, permis par le yoga, est privilégié par rapport au changement social. Cette situation forcerait les individus à constamment s'adapter à une société capitaliste à l'excès et empêcherait une remise en question du système lui-même.