Le psychothérapeute explique comment apprendre à s'affirmer, à savoir dire non, à mieux communiquer et à modérer sa gentillesse dans certaines situations de la vie quotidienne : relations interpersonnelles, professionnelles ou familiales.

Humour et tendresse se côtoient dans un monde où se croisent au fil des saisons des robots, des ours, des tapirs, des dinosaures...

Partie à la plage pour y passer la journée avec ses doudous, Ana Ana prend plaisir à bronzer, à se baigner et à s'amuser, ce qui n'est pas le cas de Touffe de poils, son chien. L'animal, qui trouve le sable brûlant, le soleil éblouissant, l'eau froide et les herbes hautes peuplées de trop d'insectes, veut quitter cet environnement hostile et rentrer à la maison.

26 exercices pour s'initier à l'écriture thérapeutique ou intime et en découvrir les bienfaits, notamment pour comprendre des événements personnels, structurer sa pensée et mettre à distance ses émotions positives ou négatives. L'auteure propose d'expérimenter diverses formes d'écriture (lettre, journal, fable, conte ou encore haïku) en s'appuyant sur des extraits de textes d'auteurs inspirants.

Des conseils, des témoignages, des tests et des jeux pour découvrir ses forces et apprendre à naviguer dans le monde du travail, en amour et dans la vie sociale.

Une célébration de la procrastination, que l'auteur présente comme la voie de l'excellence qu'empruntent les génies.

Un temps lourd a transformé la prairie en fournaise et la tribu de Yakari a les nerfs à vif. Personne ne se doute qu'une tornade se prépare. Et le cataclysme arrive : un tourbillon fou emporte tipis, chevaux et hommes.

L'auteure dénonce la façon dont le travail sur soi, permis par le yoga, est privilégié par rapport au changement social. Cette situation forcerait les individus à constamment s'adapter à une société capitaliste à l'excès et empêcherait une remise en question du système lui-même.

A l'arrivée du printemps, Petiote et son chien ont envie d'aventures. Le jardin devient alors un terrain de jeu, où chaque recoin est propice à l'imagination. Une histoire pour aborder les thèmes de l'évasion et de l'amitié. ©Electre 2024

Eliott est mort ! Enfin... Pas tout à fait. Contaminé par la grippe ectoplasmique d'Angus, le voilà séparé de son corps pour les prochaines 24 heures. Devenu fantôme, il expérimente avec joie ses nouveaux pouvoirs : voler, traverser les murs, prendre possession d'un corps...