Jet-setteuse excentrique et artiste iconoclaste, Anna vit dans le garage d’une amie à Los Angeles. Sa carrière de cinéaste est en panne sèche et sa vie sentimentale inexistante. Le jour de ses 40 ans, elle décide que sa vie doit changer… Maintenant ! Objectifs : trouver l’amour, perdre 20kg et réaliser un remake underground de « Qui a peur de Virginia Woolf ? »

L’histoire commence le 6 avril 2006. Fred Poulet propose au footballeur Vikash Dhorasoo de lui confier deux caméras super 8, pour qu’il filme son quotidien jusqu’au 9 juillet, date de la finale de la Coupe du Monde de football à Berlin. Ensemble ils écriront le film au jour le jour, au Havre, à Paris, puis en Allemagne, dans des chambres d’hôtel, dans le bus ou au téléphone. Un peu dans les stades aussi. Vikash Dhorasoo jouera 16 minutes lors de cette Coupe du Monde à rebondissements qui verra l’équipe de France atteindre la finale pour la 2e fois de son histoire. "Substitute" est le journal intime de ce « douzième homme ».

Garçon timide, Simon vit en reclus dans un monde qui ne lui témoigne qu'indifférence. Ignoré au travail, méprisé par sa mère et rejeté par la femme de ses rêves, il se sent incapable de prendre son existence en main. L'arrivée d'un nouveau collègue, James, va bouleverser les choses, car ce dernier est à la fois le parfait sosie de Simon et son exact contraire : sûr de lui, charismatique et doué avec les femmes. Cette rencontre amène James à prendre peu à peu le contrôle de la vie de Simon…

Durant l'été 1992, Vincent Rousseau dirige pour la première fois de sa vie une colonie de vacances. Dès le départ en train, il constate que les choses sont moins simples qu'il ne l'imaginait. Entre celle qui a perdu sa valise et celui qui ne veut pas lâcher la sienne, sans parler de celui qui harcèle tout le monde de questions et celle qui refuse d'arrêter son walkman, les enfants se montrent plus qu'ingérables. Arrivés au château qui doit les accueillir pour trois semaines, animateurs et enfants s'installent. Commence alors le quotidien de la colonie avec les sorties, souvent sous la pluie, les visites culturelles et les animations...