Des recettes de salades, accompagnées de conseils pour réaliser des vinaigrettes, des sauces et des toppings : bol californien, salade andalouse au chorizo, poké bowl de sashimi et edamame, panzanella, entre autres.

Né en 1980 à Mashhad, en Iran, R. Sahibda est en réalité Afghan car il appartient à l'ethnie Hazara, paria en Iran comme en Afghanistan. Il fait le récit des vexations et des humiliations subies ainsi que de sa passion pour le cinéma. Invité au Vatican pour y recevoir un prix, il décide de ne plus jamais rentrer dans son pays. Commence alors un parcours migratoire semé d'embûches.

Un homme qui a choisi de s'isoler dans un hameau abandonné, intrigué par une petite lumière aperçue chaque soir, décide d'aller jusqu'à sa source. Après de nombreuses recherches, il découvre une maison où vit un enfant.

Depuis cinquante ans, le taux d'incidence de l'asthme et des allergies ne cesse d'augmenter au sein des pays industrialisés. L'absence d'exposition précoce à une grande diversité microbienne appauvrit le microbiote intestinal des enfants citadins, ce qui contribue à l'affaiblissement de leur système immunitaire et engendre des pathologies inflammatoires ainsi que des troubles psychiatriques.

Sur fond d'histoire contemporaine américaine, l'auteur revient sur une discussion avec sa mère à propos de la discrimination, du racisme et du traitement des personnes de couleur, en particulier aux Etats-Unis, et sur les conséquences que cette dernière a eu sur ses relations, ses rapports sociaux ou ses choix professionnels.

Une découverte de cette discipline, qui allie équilibre, renforcement musculaire et assouplissement, grâce à cinquante exercices en pas à pas. L'utilisation du mur comme point d'appui permet de travailler en profondeur sa posture et sa respiration, au quotidien et à son rythme. Avec des adaptations en fonction de son niveau et des séances types afin d'atteindre ses objectifs.

Jumeaux talentueux, Hans et Helma traversent le XVIIIe siècle en cherchant leur salut dans la pratique de la musique. Guerre, pillage, famine, épidémie, violence, de l'Allemagne pauvre et rurale aux somptueux palais italiens, rien n'est épargné à ces deux enfants qui grandissent et réussissent à s'émanciper de leur condition grâce à leur travail acharné.

L'Ancien n'est plus, Sépi et Samudrasen ont tous deux péri sous le châtiment divin, les Aryanas ont fui tandis que seule une poignée d'esclaves a survécu. Mais à peine ces derniers commencent-ils à se réjouir de leur liberté retrouvée qu'ils sont à nouveau réduits en esclavage. Si Tanis est décidée à se laisser mourir, une femme désormais asservie par les Aryanas compte bien l'en empêcher.

Au cours d'une nuit d'hiver, les destins d'artistes ambulants, de chevaliers, de nobles dames et de bandits se croisent tandis que s'affrontent le bien et le mal.