Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. ©Electre 2018

Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à en analyser les causes et prodigue des conseils pour aller vers une acceptation et une valorisation de soi.

38 outils concrets et ludiques ainsi que des activités pratiques pour aider l'enfant à devenir un adulte bienveillant et altruiste grâce à la confiance en soi. ©Electre 2020

Pour aider les parents et les enseignants à prendre conscience de la capacité des enfants à être optimistes afin d'évaluer celle-ci, de l'entretenir et la stimuler, pour en faire un pilier éducatif.

Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2023

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©Electre 2024