Sophrologie -- album
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Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album. Dans celui-ci : la colère.À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
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Anémone est colérique, Alban n'a pas confiance en lui, Noah découvre l'importance du temps calme et Lucie peut parfois être très jalouse. Quatre histoires agrémentées d'exercices de relaxation pour aider son enfant à appréhender ses émotions. Avec huit cartes d'exercices de sophrologie à détacher. ©Electre 2020
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Gaston la licorne a une particularité : sa crinière et sa queue changent de couleur en fonction de son humeur. Pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions, avec un exercice de sophrologie en fin d'ouvrage. ©Electre 2022
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