Présentation de plus de 290 activités pour occuper et relaxer les enfants en intérieur comme à l'extérieur : gymnastique douce, yoga, mandalas, jeux sportifs, entre autres.

Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers des postures de yoga très lentes et douces. ©Electre 2018