Se libérer de la dépendance affective pas à pas

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Après avoir défini dans Renoncer à la dépendance affective les causes profondes de la dépendance affective en détaillant deux profils principaux (abandonniques et culpabilisés), l'auteure propose une méthode pratique pour s'en libérer, en suivant en fil rouge le témoignage d'un couple sur sa propre évolution. Des exercices permettent de mettre en place le processus en plusieurs étapes. ©Electre 2019

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J'aide mon enfant à se détacher des écrans

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Adéjie

Votre enfant est accro aux écrans sous toutes leurs formes ? Vous n'arrivez plus à l'en détacher sans drame, ni chantage et pourtant vous aimeriez tant qu'il change de centre d'intérêt…Difficile quand on est parent de se poser pour réfléchir et prendre les bonnes décisions. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps de prendre à bras-le-corps ce problème. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour réguler la consommation d'écrans de votre enfant et ramener un peu plus d'interaction et d'authenticité au sein du foyer.• Les explications courtes et claires de Natacha Didier, créatrice de La boite à limites, vont vous aider à mieux comprendre les besoins et l'attirance de votre enfant pour les écrans.• Les 50 jeux, astuces et activités l'aideront à progressivement mieux réguler son usage des écrans, à en tirer le meilleur profit tout en se tournant vers d'autres activités saines et profitables à son développement.Ouvrez ce livre, respirez et retrouvez votre sérénité !

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Dépendance -- psychologie