Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Mise en place d'une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2019

Un guide pour apprendre à soigner rapidement les blessures et autres maux du quotidien grâce à des remèdes naturels et simples à réaliser. L'auteure explique les grands principes de la naturopathie et en préconise les méthodes pour soigner les enfants et les adultes. ©Electre 2018

Des fiches pratiques sur les épices et les aromates pour bénéficier d'une alimentation saine, avec des astuces et des conseils ainsi que des recettes. La naturopathe aborde également les micronutriments, les antioxydants ainsi que les principes actifs des épices et des aromates présentés.

Le naturopathe explique tout ce qu'il faut savoir sur l'intestin et donne des conseils pour en prendre soin au quotidien. ©Electre 2023

Associant médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, yoga et chamanisme, l'auteure propose des conseils pour maintenir sa vitalité sur les plans énergétique, psychoémotionnel, corporel et spirituel. Le guide contient des indications sur les plantes à utiliser, des recettes ainsi que des exercices de yoga et de respiration. ©Electre 2023

Un guide des solutions naturelles pour soulager les maux du quotidien et retrouver vitalité, harmonie et sérénité. Avec des explications pour préparer soi-même infusions, sirops, crèmes, pommades et mélanges à base d'huiles essentielles et d'autres ingrédients d'origine végétale ainsi que des recettes de cuisine pour garder la forme.

Conçues par une naturopathe, 200 recettes de plats variés classées par saison pour reprendre en main son alimentation et sa santé : soupe crue revitalisante, crème de lentilles corail, cake aux noix, entre autres. Avec un rappel des fruits et des légumes de saison, des astuces pour cuisiner sainement ainsi que des conseils pour améliorer son hygiène de vie. ©Electre 2022

Des conseils pour soulager l'endométriose grâce à une prise en charge globale par la naturopathie : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, plantes médicinales, huiles essentielles, automassages, exercices de respiration, réflexologie plantaire, entre autres. ©Electre 2023