Mentaliste et entrepreneur, l'auteur donne des conseils pour retrouver la maîtrise de son temps face aux sollicitations qui tendent à détourner chacun de ses objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux. Il propose des astuces et des mises en garde fondées sur son expérience permettant de modifier ses habitudes et de mieux s'organiser pour réussir dans la vie et profiter de son temps. ©Electre 2019

Les histoires de 51 héroïnes comme Coco Chanel, Agatha Christie ou Frida Kahlo qui sont autant de modèles pour apprendre à s'assumer, aimer son corps, s'engager, savoir quand s'arrêter, mépriser la honte ou encore cultiver sa créativité.