Après avoir présenté le rôle de la douleur dans le corps humain et l'impact de son installation chronique dans le quotidien du patient, la psychothérapeute qui souffre également d'une maladie similaire, propose des pistes pour mieux vivre au jour le jour. Avec des exercices pratiques dans plusieurs techniques comme l'acupuncture, la méditation, l'hypnose ou la yoga-thérapie.

Dans un récit profondément intime et émouvant, Alix Garin nous raconte son voyage libérateur à travers les méandres des troubles de la sexualité. Comment le combat pour reprendre possession de son corps, de son désir et sauver son couple se transforme en une quête émouvante de guérison, d'émancipation et d'amour. À travers des hauts et des bas, des échecs et des victoires, elle explore les profondeurs de sa psyché, les liens entre le physique et le mental et la complexité de la sexualité. Avec courage et honnêteté, Alix livre un témoignage sincère, beau et bouleversant sur les difficultés liées à la sexualité, encore trop méconnues et souvent taboues.