Port du masque, lavage des mains, distanciation physique, hygiène, les gestes permettant de se prémunir des virus sont décrits. Des conseils sont fournis pour renforcer ses défenses naturelles en adoptant une alimentation équilibrée riche en nutriments, en faisant des cures ciblées de vitamines et de minéraux, en soignant la qualité de son sommeil et en pratiquant une activité physique régulière. ©Electre 2022

Des conseils de naturopathie pour soigner ou prévenir les affections virales telles que l'herpès, la varicelle, la Covid-19, les hépatites, le papillomavirus, la rougeole ou encore la grippe grâce à des préparations à base de plantes : tisanes, baumes, fumigations, teintures, sirops, compotes et bonbons. ©Electre 2022