Un guide pour s'orienter entre les médecines conventionnelles et complémentaires. L'auteure invite des experts reconnus du monde médical à explorer la diversité des voies thérapeutiques existantes et les qualités de chacune, dans le but de redonner au patient des repères et le pouvoir d'agir pour sa guérison. ©Electre 2023

Associant médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, yoga et chamanisme, l'auteure propose des conseils pour maintenir sa vitalité sur les plans énergétique, psychoémotionnel, corporel et spirituel. Le guide contient des indications sur les plantes à utiliser, des recettes ainsi que des exercices de yoga et de respiration. ©Electre 2023