Psychologues spécialisés en sciences de la cognition, les auteurs dévoilent les nombreuses illusions qui trompent le cerveau dans la vie quotidienne et analysent leur impact sur l'ensemble de la société, à travers le récit de diverses expériences. Ils invitent ainsi à remettre en cause intuitions et idées reçues pour mieux comprendre le fonctionnement de son esprit.

Illustré de cas concrets et d'exercices, l'auteure montre comment bien mémoriser afin de mieux déployer sa culture générale et gagner en assurance. Elle donne des conseils pour renforcer l'attention, porte d'entrée de la mémoire et met en garde contre les ennemis de la mémoire comme les béquilles numériques. Elle apprend à retenir moins mais mieux, l'oubli étant le revers nécessaire de la mémoire. ©Electre 2019

Neuroscientifique et psychologue, l'auteur présente les pouvoirs méconnus de la mémoire sur le bien-être, le cerveau et la santé. En s'appuyant sur les avancées scientifiques et des exemples tirés de la pop culture, il explique comment utiliser ses souvenirs pour en savoir plus sur soi et ainsi planifier l'avenir.

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien. ©Electre 2022