Cet essai rappelle les fondamentaux de la psychogénéalogie et les étapes pour utiliser au mieux son histoire et construire des relations harmonieuses : prendre conscience des mécanismes psychologiques créés par la famille et gérer leur influence, identifier et déjouer les projections, répétitions et identifications.

Des témoignages de la psychothérapeute et de ses patients, et des conseils pour apprendre à mieux se connaître en mettant en pratique les principes de la psychogénéalogie et en étudiant dans sa famille les loyautés invisibles, les manifestations du syndrome de l'anniversaire, l'influence du contexte historique sur les destins privés, la mémoire du corps, la névrose familiale, etc. ©Electre 2018