Face à la solitude, certaines personnes éprouvent de la détresse. Elles attendent de l'autre qu'il soit tout le temps présent et peuvent devenir sujettes à certaines addictions en cas de séparation : alcool, drogue, sport, amour, sexe, etc. La psychanalyste analyse ces situations et donne les clés d'une solitude sereine, nécessaire, elle, à l'équilibre psychique de chacun. ©Electre 2021

Une réflexion nourrie de témoignages sur les relations à la fois affectueuses et étouffantes : l'amour parental surprotecteur, la comparaison systématique des frères et soeurs, l'absence d'autonomie dans le couple, la dépendance dans l'amitié et le harcèlement moral au travail. Les auteures fournissent des pistes pour se libérer de l'emprise émotionnelle sans rompre le lien. ©Electre 2017

Après avoir défini dans Renoncer à la dépendance affective les causes profondes de la dépendance affective en détaillant deux profils principaux (abandonniques et culpabilisés), l'auteure propose une méthode pratique pour s'en libérer, en suivant en fil rouge le témoignage d'un couple sur sa propre évolution. Des exercices permettent de mettre en place le processus en plusieurs étapes. ©Electre 2019

Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l'oeuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer. ©Electre 2020

Un documentaire pour comprendre le piège des addictions à travers l'histoire d'Andréa, Elina, Mathieu, Baptiste et Arthur. Avec des informations sur les substances et les comportements qui peuvent entraîner une dépendance et des solutions pour les éviter ou s'en débarrasser. Un quiz en fin d'ouvrage permet de tester ses connaissances. ©Electre 2023

Votre enfant est accro aux écrans sous toutes leurs formes ? Vous n'arrivez plus à l'en détacher sans drame, ni chantage et pourtant vous aimeriez tant qu'il change de centre d'intérêt…Difficile quand on est parent de se poser pour réfléchir et prendre les bonnes décisions. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps de prendre à bras-le-corps ce problème. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour réguler la consommation d'écrans de votre enfant et ramener un peu plus d'interaction et d'authenticité au sein du foyer.• Les explications courtes et claires de Natacha Didier, créatrice de La boite à limites, vont vous aider à mieux comprendre les besoins et l'attirance de votre enfant pour les écrans.• Les 50 jeux, astuces et activités l'aideront à progressivement mieux réguler son usage des écrans, à en tirer le meilleur profit tout en se tournant vers d'autres activités saines et profitables à son développement.Ouvrez ce livre, respirez et retrouvez votre sérénité ! 

Malgré leur émancipation, les femmes ne peuvent pas atteindre les mêmes positions sociales que les hommes. Et le principal obstacle, qu'elles ont à surmonter en ce sens, c'est l'excès d'investissement affectif dans leur vie de couple.

Des réponses aux questions des enfants sur les addictions au travers d'explications illustrées et de saynètes de bandes dessinées : leurs mécanismes psychologiques et physiques, les différentes substances et les comportements addictifs, les aides. L'ouvrage reprend des épisodes du programme éducatif télévisé 1 jour, 1 question.

Une journaliste scientifique parcourt les différents types de dépendance (écran, nourriture, tabac, alcool ou encore drogue) et propose des conseils ainsi que des ressources de soutien.