Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l'oeuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer. ©Electre 2020

Un documentaire pour comprendre le piège des addictions à travers l'histoire d'Andréa, Elina, Mathieu, Baptiste et Arthur. Avec des informations sur les substances et les comportements qui peuvent entraîner une dépendance et des solutions pour les éviter ou s'en débarrasser. Un quiz en fin d'ouvrage permet de tester ses connaissances. ©Electre 2023

Des réponses aux questions des enfants sur les addictions au travers d'explications illustrées et de saynètes de bandes dessinées : leurs mécanismes psychologiques et physiques, les différentes substances et les comportements addictifs, les aides. L'ouvrage reprend des épisodes du programme éducatif télévisé 1 jour, 1 question.

Une journaliste scientifique parcourt les différents types de dépendance (écran, nourriture, tabac, alcool ou encore drogue) et propose des conseils ainsi que des ressources de soutien.