L'auteur présente l'essentialisme, une méthode pour se concentrer sur l'essentiel en rejetant l'insignifiant afin de mieux s'organiser et accomplir avec plus de brio les choses réellement fondamentales. Il donne des conseils pour appliquer cette technique à tous les domaines de sa vie, recommandant tour à tour de choisir, sacrifier, observer, oser, se désengager, limiter ou encore ralentir. ©Electre 2020

Réflexions sur les changements de vie ou de trajectoires professionnelles radicaux. A partir de témoignages étayés de références littéraires et philosophiques, l'auteur analyse les motivations qui sous-tendent ces bifurcations ainsi que leurs origines possibles. ©Electre 2023

Contre l'idée que l'être humain serait avant tout régi par des instincts primitifs, le psychologue explique les outils de raisonnements dont l'humanité dispose et les causes de l'irrationalité. ©Electre 2022