Le système des chakras est un véritable miroir de notre corps et de notre esprit. Ce livre inspirant nous invite à découvrir le rôle des chakras dans notre corps et nous apprend à les identifier : leurs couleurs, leurs caractéristiques, leur symbolique... Boostez ou réalignez vos énergies tout au long de la journée et dans les situations de la vie quotidienne. Des exercices simples de visualisation, de méditation, de respiration, des conseils de nutrition et de mode de vie nous permettent de les mobiliser à tout moment, et une mise en page joyeuse et richement illustrée feront de ce livre un compagnon au quotidien !

Guide sur les pouvoirs et l'utilisation des pierres, minéraux, cristaux et métaux. L'ouvrage montre comment choisir ses cristaux, mieux se connaître et soigner ses maux grâce à la lithothérapie. ©Electre 2020

Ce guide explique comment localiser les sept centres énergétiques du corps, connaître les zones et les organes en lien avec eux, décrypter les déséquilibres et rééquilibrer ses chakras pour stimuler l'immunité et la vitalité. ©Electre 2023