Une réflexion autour de l'écologie dans laquelle l'auteure donne sa vision sur ce que devrait être la protection de l'environnement. Elle propose également des pistes pour que chacun puisse agir au quotidien et gérer ses émotions face aux problématiques écologiques : accroître sa résilience, admettre sa vulnérabilité, trouver sa propre contribution, entre autres. ©Electre 2023

En éclairant la manière dont les différents environnements, du corps à la langue en passant par le climat, la culture et la famille, déterminent le devenir des personnes, le neuropsychiatre montre quels conditionnements s'exercent sur les cerveaux et les représentations. Il souligne comment la violence des hommes et la fécondité des femmes, liées à la survie de l'espèce, sont en train de décliner.

La journaliste environnementale définit les origines et les symptômes de l'éco-anxiété. Elle aborde ensuite les méthodes, les astuces et les expériences éprouvées par les spécialistes des neurosciences qui ont étudié ce phénomène pour proposer aux personnes concernées de le surpasser en s'engageant, en revoyant leur rapport au monde et en s'ouvrant à la beauté de la nature. ©Electre 2022

Médecin et neuropsychologue, les auteurs allient leur expertise en présentant une palette d'outils thérapeutiques pour traiter l'anxiété et les peurs en lien avec les changements climatiques, la destruction de l'environnement et les défis écologiques auxquels est confrontée la société. Ils expliquent comment mieux vivre avec ces symptômes et les émotions qui les accompagnent.