S'appuyant sur plusieurs disciplines mais également sur de nombreux exemples tirés d'oeuvres littéraires, de films ou de chansons, l'auteure livre une étude fouillée sur le monologue intérieur ou endophasie. Elle questionne les limites qui séparent la voix intérieure considérée comme normale et des déviations telles que les hallucinations ou les paroles obsédantes. ©Electre 2022

L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps. ©Electre 2023