Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée. ©Electre 2021

Le physiothérapeute propose ses conseils aux kinésithérapeutes afin de mieux anticiper et soigner les blessures des coureurs. ©Electre 2022