Explique de façon vivante et accessible les données les plus récentes de la recherche sur le mécanisme des phobies, à travers des témoignages vécus. Contient également des conseils et des clés pour vaincre les peurs.

Cet ouvrage propose de comprendre les peurs de l'enfant afin de l'aider à les surmonter à travers des conseils et des outils de communication pour l'accompagner dans son développement psychique et affectif. L'auteure présente également la peur au niveau biologique et émotionnel.

Des conseils et des exercices concrets pour aider l'enfant à vaincre ses peurs et ses angoisses. ©Electre 2018

Le clinicien explique comment se libérer des peurs qui empêchent de vivre et qu'il définit en quatre catégories : grandir, s'affirmer, agir et se séparer. ©Electre 2022

Des questions-réponses sur les relations entre les animaux et les hommes, les animaux dangereux, la peur face aux animaux grands ou petits, etc.

Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions. Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent. La pleine conscience est au cœur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre offre ses principes.

Lucien, Gaspard, Eléonore et leurs camarades du centre de vacances prennent place pour une course. Mais un bruit court : le marécage qu'ils doivent traverser serait habité par un monstre. Les enfants ne sont pas rassurés mais Eléonore aimerait bien le rencontrer, ce monstre.

Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. ©Electre 2023

Une BD tout en noir et blanc pour voir la vie autrement ! La nuit est noire, la lune se lève. Sur les toits, deux chats complices s'apprêtent à vivre une aventure entre frissons et douceur... Même pas peur !

Un épouvantail tente de chasser en vain les oiseaux qui viennent picorer dans son champ. Maître Chat est là pour le guider dans sa tâche. ©Electre 2024