Une présentation des bienfaits des produits de la ruche et de leurs usages pour prévenir et traiter les infections. A tous les âges de la vie, utilisés seuls ou en association avec des huiles essentielles, le miel, le pollen, la propolis ou la gelée royale peuvent aider à mieux vivre au quotidien et à soulager les maladies cardiovasculaires, rhumatismales, cutanées, hépatiques ou encore nerveuses. ©Electre 2018

Le système des chakras est un véritable miroir de notre corps et de notre esprit. Ce livre inspirant nous invite à découvrir le rôle des chakras dans notre corps et nous apprend à les identifier : leurs couleurs, leurs caractéristiques, leur symbolique... Boostez ou réalignez vos énergies tout au long de la journée et dans les situations de la vie quotidienne. Des exercices simples de visualisation, de méditation, de respiration, des conseils de nutrition et de mode de vie nous permettent de les mobiliser à tout moment, et une mise en page joyeuse et richement illustrée feront de ce livre un compagnon au quotidien !

Cinquante questions-réponses à l'intention des patients pour se familiariser avec l'ostéopathie. Avec des combinaisons d'approches thérapeutiques utilisant la cryothérapie, la nutrition ou encore l'aromathérapie ainsi qu'un abécédaire des différents troubles, des manipulations conseillées pour chacune et des conseils pour éviter les douleurs après une séance. ©Electre 2019

Des fiches qui présentent plus de soixante plantes sauvages, souvent qualifiées de mauvaises herbes, qui poussent dans les jardins. De l'amaranthe réfléchie à la petite ciguë, en passant par l'euphorbe, la bardane et le laiteron, certaines peuvent être utilisées en cuisine quand d'autres ont des vertus médicinales, sont très utiles pour la biodiversité ou sont simplement jolies.

Phénomène de mode dans les années 1960 et aujourd'hui en pleine renaissance aux Etats-Unis, l'utilisation des substances hallucinogènes à visée thérapeutique est une pratique que la France tente encore d'ignorer. Fondée sur l'expérience de l'auteure, cette enquête questionne la distinction entre drogues et médicaments et montre les effets sur le cerveau d'un recours persistant aux psychédéliques.

Des conseils pour pratiquer le yoga sans se blesser ou le mettre à profit comme élément de thérapie et de prévention pour les douleurs et autres affections de l'appareil locomoteur dues à son utilisation ou au vieillissement. ©Electre 2019

La médecine photonique, quintessence de la chromothérapie, est fondée sur la réorganisation énergétique et fonctionnelle de l'activité des électrons. Il s'agit d'une thérapeutique efficace dans le cas d'accidents traumatiques, de processus infectieux et fébriles ou d'allergies. ©Electre 2021

Un guide détaillé axé sur six compléments alimentaires : leurs vertus, leur mode d'utilisation et les précautions à prendre pour chacun. Les auteurs expliquent également comment les associer à l'iode, aux probiotiques, aux vitamines du groupe B ou encore à certaines plantes. ©Electre 2020

Spécialiste de biomécanique, l'auteure établit une distinction entre le mouvement et l'exercice. Elle recommande de bouger régulièrement tout au long de la journée afin que chaque partie du corps soit en mouvement. Elle propose plus de quarante exercices pour travailler sur la posture, la démarche, la mobilité du buste ou encore les alignements. ©Electre 2023

Quoi de pire qu'une vie sans contact, sans douceur et sans caresse ? Dans le monde du soin, on confond trop souvent l'efficacité avec une froideur impersonnelle. Pourtant, une main qui se pose sur notre bras peut apaiser bien des chagrins, des douleurs et des souffrances.Mais d'où vient le pouvoir de ce geste ancestral, la caresse ? Que pensent les philosophes du rôle du toucher dans notre rapport à l'autre ? Que disent les scientifiques de son effet sur notre santé physique et mentale ? Comment garder sa place à la tendresse dans l'accompagnement des plus fragiles, dans une empathie pleine de respect ?Le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, qui travaille auprès des personnes âgées, en fait l'expérience tous les jours. Elle nous invite ici à redécouvrir le sens du toucher. Et à réinscrire, par la caresse, de l'humain au coeur des soins.Le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, spécialisée en psychiatrie du sujet âgé, accompagne depuis plus de trente ans, avec tendresse et passion, les patients d'un des plus grands services de gériatrie de France. Elle a reçu le prix Littré-Paul Fleury 2020 pour son premier livre aux éditions du Rocher : Que faire face à Alzheimer ? Elle a également publié Vieillir n'est pas un crime.