Ce guide décrit les principales plantes médicinales et leurs usages en cas de petits maux quotidiens comme maux de tête, problèmes de digestion, manque de sommeil, stress...

Une initiation à la médecine naturelle grâce à la découverte de vingt plantes sauvages faciles à reconnaître et à trouver dans la nature comme le coquelicot, le pissenlit ou l'achillée, classées par saison. Cet ouvrage explique comment transformer soi-même ces plantes en soins de beauté et en remèdes pour lutter contre la toux, les maux de tête ou encore l'anxiété.

L'herboriste Michel Pierre et le jardinier Michel Lis présentent les principes de la culture, de la cueillette et de la récolte des plantes médicinales. Ils décrivent leurs vertus et proposent des conseils sur leur bon usage ainsi que des recettes santé, classées par maladie ou symptôme. ©Electre 2019

Une présentation de dix plantes sauvages communes, avec des conseils pour les identifier sur le terrain, des recettes de cuisine et des idées de création : petits objets végétaux, remèdes pour les maux du quotidien, etc. ©Electre 2020

Présente les plantes pouvant être observées et récoltées dans les Pyrénées. Avec pour chacune une photographie, une brève description et une recette culinaire, médicinale ou pratique. ©Electre 2023

Un guide pratique proposant une sélection de plantes qui, sous différentes formes (infusions, macérations, teintures, huiles essentielles, etc.), possèdent une action ciblée sur les manifestations les plus fréquentes du stress : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, angoisse, anxiété, etc. ©Electre 2022

Depuis de nombreuses années, Rémy Le Jeune partage avec un public de plus en plus large sa passion pour les plantes médicinales. Ce compagnonnage de longue date, professionnel comme personnel, avec ces plantes de santé l'a conduit, parmi les centaines d'espèces existant en France, à en sélectionner vingt. Les plantes mises à l'honneur ici présentent de remarquables propriétés et permettent d'embrasser le spectre le plus large des pathologies – des plus courantes aux plus complexes – qu'elles peuvent soulager si elles sont correctement administrées et aux bonnes doses. Pour chacune de ces plantes, l'auteur indique comment pratiquer une cueillette responsable ; les propriétés thérapeutiques et les bienfaits qu'on peut en attendre ; les modes et précautions d'emploi… Il donne également des recettes, d'hier et d'aujourd'hui – tisanes, lotions, vins, laits… – pour les utiliser par voie interne et/ou externe. En bonus : • un tableau des posologies suivant les modes de préparation à faire soi-même ou à acheter ; • un répertoire des maladies avec les plantes adaptées pour aider à les soigner.