38 outils concrets et ludiques ainsi que des activités pratiques pour aider l'enfant à devenir un adulte bienveillant et altruiste grâce à la confiance en soi. ©Electre 2020

La confiance en soi ne se décide pas, elle se construit, elle s'apprend et se nourrit des expériences familiale, sociale et scolaire de l'enfant. Il est possible de renforcer la confiance en soi en s'appuyant notamment sur des activités qui développent le sentiment de sécurité intérieure, la confiance en ses propres compétences et le dépassement de la peur de l'échec. c'est tout l'enjeu de cet ouvrage, qui s'inscrit résolument dans la continuité d'une éducation bienveillante et positive.

Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être pris en flagrant délit de tromperie de la part d'une personne qui n'a pourtant aucune intention d'abuser de son entourage. L'auteure éclaire les causes de ce sentiment et propose des pistes pour s'en délivrer. ©Electre 2023

La quatrième commence mal pour Elliot. Eglantine, sa copine, et Bastien, à qui il sert de souffre-douleur depuis son arrivée au collège, sortent ensemble. Alice, une nouvelle élève au compte Tictoc de trois millions d'abonnés pour ses vidéos sur le harcèlement scolaire, s'intéresse à Elliot qui, angoissé, s'interroge sur ses intentions.

Une réflexion philosophique sur le fait d'avoir confiance en soi, avec le constat que cette faculté est acquise dès la naissance et qu'elle peut s'étioler ou se renforcer au cours de la vie grâce aux échanges avec autrui. ©Electre 2024

Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres.

Doute sur sa légitimité, comparaison avec ses concurrents, peur de vendre sont quelques-uns des symptômes du syndrome de l'imposteur. Après des explications sur les ressorts psychologiques du manque de confiance en soi, l'auteure propose des exercices et des outils pratiques pour dépasser ses croyances limitantes et améliorer son estime personnelle afin de réaliser ses projets.

Identifié dans les années 1970 par les psychologues P.R. Clance et S. Imes, le syndrome d'imposture désigne la difficulté à se valoriser et à reconnaître son mérite. Trois femmes sur quatre seraient ainsi concernées et douteraient de leurs capacités. Mêlant cas cliniques, entretiens et théorie, l'ouvrage donne les clés pour prendre conscience de sa valeur et gagner en confiance en soi.

Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à en analyser les causes et prodigue des conseils pour aller vers une acceptation et une valorisation de soi.

Des informations et des idées concrètes pour aider les collégiens à avoir confiance en eux. Avec des témoignages d'adolescents ainsi que des tests et des jeux pour apprendre à mieux se connaître.

Le philosophe étudie la façon dont la confiance en soi se manifeste et fonctionne. Les textes de penseurs et les témoignages sur lesquels il s'appuie lui permettent de questionner les mécanismes de la confiance en soi, ses fluctuations ou encore ce qu'elle implique de la relation avec autrui et le monde. ©Electre 2018

Des réponses aux interrogations des enfants sur la confiance en soi. Sont notamment abordés le sentiment de dévalorisation, le stress, la timidité ou la peur de parler en public.