Des conseils pour préparer et passer un entretien d'embauche, avec un bilan personnel et professionnel pour définir ses valeurs et ses compétences, les particularités des différents types d'entretiens, les questions fréquentes des recruteurs, des anecdotes et témoignages.

La méthode de la valeur ajoutée professionnelle et personnelle (VAPP) se présente sous la forme de missions à accomplir pour trouver un emploi. Elle permet d'augmenter progressivement son capital VAPP, d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences tout en gardant trace des activités réalisées.

Partant du principe que la recherche d'emploi s'apprend de la même façon qu'un métier, l'auteur invite à suivre dans un premier temps une démarche d'analyse personnelle, qui se conclut idéalement par la mise en place de règles de suivi de carrière, destinées à acquérir des réflexes propices pour changer de vie.

Les annonces dans la presse, sur Internet et les chasseurs de tête ne couvrent qu'une partie des emplois à pourvoir. Le réseau reste le moyen le plus efficace pour avoir accès aux postes qui ne font l'objet d'aucune publicité. Ce guide indique les règles à respecter et les techniques à intégrer afin d'obtenir le travail recherché.

L'auteur explique comment mettre de côté le CV dans sa recherche d'emploi, lequel peut avoir des conséquences néfastes sur l'estime de soi, afin de privilégier son réseau. Il donne également des conseils pour renforcer son mental, accepter les refus, sortir de sa zone de confort et ne plus se poser de limites.

Des conseils, des astuces, des exemples et des anecdotes pour optimiser sa recherche d'emploi : son planning, les erreurs à ne pas commettre, le choix des outils, le CV, les entretiens et la meilleur manière de se démarquer.