Québec. Adam, 45 ans, est un propriétaire de chenil au grand cœur qui consulte une psychologue pour soigner sa dépression et son anxiété écologique. La solution miracle pourrait bien être l'appareil de luminothérapie qu'il commande par correspondance et installe chez lui. Lorsqu'il casse sa nouvelle lampe, Adam appelle le service après-vente de l'entreprise et fait ainsi la connaissance de Tina, une conseillère dont la voix apaise tous ses soucis et dont il tombe amoureux.