Un guide pour redécouvrir le fonctionnement de son corps, des hanches aux épaules, en passant par les pieds, les jambes ou encore les oreilles. L'auteure propose des automassages et des mouvements afin de délier les tensions, gagner en souplesse, chasser le stress, retrouver confiance en soi, entre autres.

Des comptines autour des thèmes de l'enfance, illustrées par un bestiaire allant du tapir aux sardines, en passant par le crocodile.

De courts poèmes ludiques à consonance musicale dans le décor d'une brocante où se trouvent des collectionneurs d'objets insolites, comme des larmes ou des étoiles.