Douze fiches méthode et 45 exercices de difficulté progressive pour lever les points de blocage sur la résolution de problèmes mathématiques afin d'améliorer son niveau. Un quiz en ligne permet de vérifier sa progression.

Un tout-en-un pour réviser l'ensemble du programme de 6e, adapté aux enfants dyslexiques ou en difficulté d'apprentissage grâce à des pictogrammes, un balisage en couleurs et une police de caractères spéciale. Avec des leçons, des exercices et leurs corrigés ainsi que des ressources complémentaires téléchargeables sur le site de l'éditeur.

Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en douceur et vous aider à remettre petit à petit votre corps d'aplomb.Pendant les 3  premiers mois, vous apprendrez les gestes simples comme la respiration hypopressive ou les bonnes postures pour resserrer le bassin, relancer la circulation sanguine… et vous vous entraînerez déjà à remettre en place la sangle abdominale, à rééduquer le périnée.De 3 à 6 mois, commencez par des petites séances progressives de 9  exercices issus principalement des principes du Pilates, du yoga et de la méthode de  Gasquet, ciblant les parties du corps à étirer, remuscler et renforcer en priorité.Au-delà de 6 mois, adoptez une routine de programmes plus complets pour consolider vos acquis et gagner en tonicité.En prime, une trousse de secours pour apaiser les maux du post-partum  : comment soulager le dos et les épaules, remédier aux hémorroïdes, corriger un diastasis… Et une mine de conseils, d'informations !