Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.• S'adapter aux changements  d'ouvreur à demi de mêlée, du rugby à XV au rugby à 7.Enquête, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre en quoi ce joueur sort du cadre.Ce livre s'adresse à tous les fans du ballon ovale.

Alice s'ennuie près de sa soeur aînée. Elle rêve alors d'un lapin blanc qu'elle suit dans un terrier. Il l'entraîne dans des aventures vertigineuses qui défient toutes les lois de la logique. Recueil des deux histoires racontant les aventures d'Alice. Avec des illustrations et des pop-up.

Pour sauver son père, la Belle se sacrifie et demeure auprès de la Bête. Enfermée dans son château, elle apprend à connaître le maître des lieux. Avec des pop-up.

Recueil de contes classiques des frères Grimm

Quels sont les secrets du phénomène de la natation française, Léon Marchand ?• Cultiver sa polyvalence dans les 4 nages.• Rester à l'écoute de son corps.• Éprouver du plaisir à un entraînement sans relâche.• Acquérir un mental hors norme.• Rester humble et ambitieux.Enquêtes, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre comment est né celui qui a déjà conquis l'Europe et l'Amérique. Ce livre s'adresse à tous les fans des grands bassins.

Laissez-moi vous raconter la fois où je suis allé chercher du persil tubéreux au potager du Sans-soucis. Mais je vous préviens, c`est une histoire effrayante ! Voyons si vous oserez m`écouter jusqu`à la fin mes jeunes lapins...Un majestueux pop-up pour frissonner et jouer à se faire peur.

Loup vient de s'acheter un nouveau téléphone portable. Tous ses copains semblent fascinés. L'histoire est accompagnée d'exercices de préparation à la lecture et de compréhension du texte.

Loup et ses amis affrontent les renards dans une grande compétition sportive. Du judo à la nage en passant par la gymnastique, les sportifs se dépassent pour décrocher un maximum de médailles d'or.