Portraits de neuf surfeuses qui ont marqué l'histoire de la discipline, d'Isabel Letham à Rhonda Harper en passant par Justine Dupont, Linda Benson et Lisa Andersen. Avec une playlist à télécharger.

Dans les montagnes de Géorgie, un téléphérique relie un village à une petite ville dans la vallée. Deux jeunes femmes, Iva et Nino, y sont employées et leurs cabines se croisent une fois toutes les demi-heures, ce qui leur procure à chaque fois un moment de bonheur et de fête.

Une initiation à l'athlétisme et à ses techniques en compagnie de Pascal Martinot-Lagarde, champion d'Europe et recordman de France du 110 mètres haies. L'athlète de haut niveau dispense des conseils et des astuces sur l'entraînement, la compétition, entre autres.