Depuis son agression et la vidéo qui tourne sur les réseaux, la jeune Jade souffre de son image de victime, qui s'ajoute à celle de fille adoptée. Elle commence alors le free style combat, pour devenir plus forte et montrer qu'elle veut et qu'elle peut se battre, jusqu'à devenir la meilleure.

La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. LA NOUVELLE ORDONNANCE DU DR CYMES : Après le succès de Vivez mieux et plus longtemps, découvrez le nouveau livre du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. Pour chaque situation du quotidien, le Dr Michel Cymes partage des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi améliorer notre bien-être –; et, a fortiori, notre longévité. La gestion du stress, la prévention de la maladie, l'estime de soi et votre bonheur dépendent autant du contenu de votre assiette que de votre capacité à fuir la sédentarité, à bien dormir, à entretenir des relations sociales de qualité. Alors à vous de jouer ! AJOUTER DE LA VIE AUX ANNÉES : Ajouter de la vie aux années, plutôt que des années à la vie, c'est la philosophie de ce nouveau livre du Dr Michel Cymes, alors que la durée de vie en bonne santé après 60 ans régresse en France. Notre santé n'est pas un dû mais bien un capital à faire fructifier et il n'y a pas d'âge pour l'entretenir. Le Dr Michel Cymes a réuni dans ce nouvel ouvrage une multitude de conseils à picorer pour entretenir votre capital santé. Découvrez des gestes simples et faciles à mettre en pratique en toutes circonstances (à la maison, au bureau, à table ou encore en vacances...), et toujours dans la bonne humeur ! MICHEL CYMES, LE MEDECIN STAR : Michel Cymes est médecin spécialiste. Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions de médecine sur France Télévisions. Depuis 2017, il supervise le média Dr. Good ! et ses...

Lori, 16 ans, se questionne sur son genre et son orientation sexuelle. Témoin du harcèlement subi par son seul ami, elle change de prénom pour s'assumer entièrement, ce qui ne convient pas à ses parents. Alors qu'elle s'attend à passer l'été en Allemagne, elle se retrouve coincée dans un centre de conversion, où elle subit violence et humiliations. Un récit qui dénonce les thérapies de conversion.

Charly a retrouvé sa grand-mère Dame Mélisse et apprend à développer sa magie intuitive sous le regard de la puissante Dame Carasse. A Thadam, Sapotille, June et Césaria sont mortes d'inquiétude et tentent de déjouer les plans machiavéliques du juge Dendelion. Les pannes de magie se multiplient et de plus en plus de gens disparaissent ou perdent mystérieusement la mémoire.

Pour échapper à Malragon, les rescapés de la bataille des Monts ursiens se sont réfugiés dans la forteresse de Casteldaure. La cité abrite donc désormais, en plus des habitants des Vertes Vallées, des membres du clan des Peaux de poils et quelques Crocs de loup. Silas et ses amis partent en quête des quatre joyaux du sceptre d'Ellondor pour s'opposer à la magie noire du sorceloup. ©Electre 2024