Trente fiches d'activité cartonnées présentent divers types de fatigue que peuvent ressentir les élèves, les conditions de leur survenue et la façon d'y remédier. Les unes, destinées à l'enseignant, décrivent le déroulement d'une séance : objectif, durée, lieu et matériel. Les autres, destinées aux enfants, comportent des ressources pour mener des activités : jeux, illustrations et histoires.

Le père de Jean-Quelque-Chose annonce une grande nouvelle. En effet, cet été, la famille au complet passe les vacances au bord de la mer. Au programme, excursions à la mer avec le canoë et les chaussures en plastique.

Après la trahison de Griffe de Tigre et l'incendie qui a ravagé la forêt, Coeur de Feu se retrouve à la tête d'un clan affaibli. Il trouve un peu de réconfort auprès de la belle Tempête de Sable, mais une meute de chiens sanguinaires menace sur leur territoire et Etoile Bleue ne lui est d'aucun secours.