Un guide pour redécouvrir le fonctionnement de son corps, des hanches aux épaules, en passant par les pieds, les jambes ou encore les oreilles. L'auteure propose des automassages et des mouvements afin de délier les tensions, gagner en souplesse, chasser le stress, retrouver confiance en soi, entre autres.

Un ouvrage sur le thème de l'adoption d'un animal de compagnie. L'auteure aborde les besoins de l'animal, les motivations du maître, la cohabitation à la maison, les bouleversements et les séparations.

La lutte entre Achab, le capitaine du navire le Pequod et un cachalot albinos géant. Achab s'est juré de se venger de l'animal qui l'a estropié et mène son équipage dans une folle poursuite à travers les océans. Une adaptation du roman d'H. Melville accompagnée d'un CD audio contenant le concert-fiction de l'histoire.

Ils sont partout. Du plus petit au plus gros, de race noble ou bâtards, ça fait bien longtemps qu'on ne peut plus se passer d'eux dans nos vies quotidiennes. On les surnomme même les meilleurs amis de l'homme et pourtant leurs ancêtres étaient les loups. Pourquoi se sont-ils frayé un chemin jusque dans nos maisons ?...

"Salut ! Je m'appelle Lena. Je suis illustratrice, pas cynologue, spécialiste scientifique des chiens, mais j'en ai un que j'adore, nommé Jo." Un album tout à la fois personnel et documentaire, à l'illustration époustouflante, pour rendre son chien heureux ! Dans ce guide truffé d'anecdotes, d'informations surprenantes et de conseil pratiques, on apprend absolument tout : de l'adoption au refuge et des premiers jours à la maison jusqu'au langage corporel, la peur de l'orage, la toilette, les promenades nécessaires… Pour se poser les bonnes questions, avant de sauter le pas et d'accueillir un chien chez soi.

Un documentaire sur la biodiversité : les chaînes alimentaires, la pollinisation ou encore la diversité génétique.

En se fondant sur les neurosciences pour comprendre les mécanismes du stress, l'auteur propose d'en réduire l'impact grâce au yoga, une pratique millénaire qui, au-delà des postures, offre des outils concrets pour apaiser l'esprit.

Une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant à travers une approche holistique mêlant yoga, méditation, nutrition et rituels bien-être et de soins. Le but est de rester vif et en bonne santé et d'activer les voies de la longévité.

A partir de son propre témoignage, l'autrice explique comment la mise en place d'une routine bien choisie peut transformer la vie quotidienne en minimisant la charge mentale et en retrouvant équilibre, ancrage et légèreté. Dans ce guide, elle explore les bienfaits des habitudes, des exemples de routines adoptées par des personnalités ainsi que des outils concrets pour créer sa propre structure.

Alors qu'elle vient d'être hospitalisée, Line, 90 ans, demande à sa petite-fille Flora de l'arracher à l'établissement et de l'emmener dans un petit village de Toscane. Embarquée dans un road trip insolite, la jeune femme ignore la vraie raison de ce voyage et l'ampleur de ce qu'elle s'apprête à découvrir.