Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs sont confrontés : conserver la notion de plaisir, éviter le burn-out, croire en soi, entre autres.

Un album graphique pour découvrir les cétacés, avec diverses informations : la taille de la plus petite baleine, le poids de la baleine bleue, la méthode de chasse des orcs, entre autres.

Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.• S'adapter aux changements  d'ouvreur à demi de mêlée, du rugby à XV au rugby à 7.Enquête, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre en quoi ce joueur sort du cadre.Ce livre s'adresse à tous les fans du ballon ovale.

Quels sont les secrets du phénomène de la natation française, Léon Marchand ?• Cultiver sa polyvalence dans les 4 nages.• Rester à l'écoute de son corps.• Éprouver du plaisir à un entraînement sans relâche.• Acquérir un mental hors norme.• Rester humble et ambitieux.Enquêtes, témoignages, statistiques, décryptages, analyses…Tout pour comprendre comment est né celui qui a déjà conquis l'Europe et l'Amérique. Ce livre s'adresse à tous les fans des grands bassins.

Rafiki raconte à la jeune lionne Kiara - la fille de Simba et Nala - la légende de Mufasa. Il est aidé en cela par Timon et Pumbaa, dont les formules choc sont désormais bien connues. Relatée sous forme de flashbacks, l'histoire de Mufasa est celle d'un lionceau orphelin, seul et désemparé qui, un jour, fait la connaissance du sympathique Taka, héritier d'une lignée royale. Cette rencontre fortuite marque le point de départ d'un périple riche en péripéties du petit groupe " d'indésirables " qui s'est lié à eux et qui est désormais à la recherche de son destin. Leurs liens d'amitié seront soumis à rude épreuve lorsqu'il leur faudra faire équipe pour échapper à un ennemi aussi menaçant que mortel...

Texas, début du XXème siècle. Shorty, un féroce chasseur de prime, accepte d'aider un jeune orphelin à sauver sa soeur des griffes du redoutable tueur ''Bill l'égorgé''. Le duo part sur ses traces avec l'aide d'une prostituée et d'un ancien esclave alcoolique. Ensemble, ils chevauchent à travers les paysages glacials du grand Est, en direction de la ténébreuse forêt de ''Big Thicket'' où le gang de Bill les attend.

Des années après avoir assisté à la mort du héros vénéré Maximus aux mains de son oncle, Lucius est forcé d'entrer dans le Colisée lorsque son pays est conquis par les empereurs tyranniques qui gouvernent désormais Rome d'une main de fer. La rage au coeur et l'avenir de l'Empire en jeu, Lucius doit se tourner vers son passé pour trouver la force et l'honneur de rendre la gloire de Rome à son peuple.

Une biographie de LeBron James retraçant sa carrière mais aussi son histoire personnelle, plus particulièrement sa jeunesse. Après avoir mené plus de 300 interviews de proches du basketteur, l'auteur démontre l'influence d'une enfance sans père sur son caractère et sur son jeu puis évoque son amitié avec Barack Obama et Warren Buffet ou encore son engagement dans les débats sociaux. ©Electre 2024